Топ-10 опасных диет с риском для здоровья

Потеря веса – сложная и трудная задача. Чтобы увидеть первые результаты, требуется время. Вероятно, поэтому экстремальные диеты, которые обещают огромную потерю веса за короткий промежуток времени, так привлекательны. Предлагаем перечень 10 самых жестких типов питания, которые лучше не практиковать.

Уксусная диета

Лорд Байрон был известен не только своими стихами и политикой, но и популяризацией уксусной диеты в 1820-х годах. Идея проста: нужно пить много кислоты в комплексе с одной чашкой чая и сырым яйцом. Эта комбинация вызывает рвоту, в результате чего пропадает аппетит и сокращается вес. Потребление большого количества уксуса может вызвать дисбаланс калия, раздражение слизистой оболочки желудка и эрозию зубной эмали.

Детское питание

Детское питание используют в качестве полного заменителя пищи. Идея состоит в том, чтобы употреблять каждый день компот из фруктов, овощное или мясное пюре, а не обычные приготовленные блюда. По плану в сутки рекомендуется съедать 14 баночек детского питания. У взрослого потребности в микроэлементах иные, и несмотря на пользу данной категории продуктов, людям нужна более жесткая пища.

Диетический напиток

Этот метод является новым для расстройства пищевого поведения. Диета заключена в распитии спиртных напитков. Люди, которые придерживаются данной диеты, намеренно уменьшают потребление калорий в пользу алкоголя. С помощью такого подхода, несомненно, можно быстро снизить вес. Но потребляя много алкоголя, иммунная система сбивается с нормальной работы и провоцируется пищевое отравление.

Диета «Спящая красавица»

Когда человек спит, он не может переесть. В этом суть метода похудения. Сторонники диеты утверждают, что при длительном сне остается мало времени для еды. В результате повышается метаболизм. Экстремальный подход заключается в том, чтобы принимать снотворные средства и спать большую часть дня. Опасность кроется в том, что организм лишается важных питательных веществ, а снотворные и седативные препараты оказывают вредное воздействие.

 ХГЧ-диета

Считается, что гормон, поступающий из плаценты, способен сжигать жир. Человеку, которому вводят гонадотропин, нужно потреблять только 500 калорий в день. Врачи предупреждают, что инъекции гормонов очень опасны, если они сделаны без четких показаний. Некоторые исследования утверждают, что потеря веса на диете происходит только из-за резкого ограничения калорий. И не имеет ничего общего с гормоном, который неэффективен в борьбе с лишним весом.

Диета «Языковой пластырь»

Пластический хирург Николас Чугай придумал языковую диету. Доктор прикрепляет пластырь хирургическим путем. При использовании метода «наклейки для языка» жевать твердую пищу очень трудно и болезненно. Человек вынужден употреблять еду только в жидком виде. По правилам диеты пациенту снимают пластырь только через 30 дней. За месяц можно потерять от 7 до 13 килограммов при ограничении суточного потребления в 800 калорий.

Ленточная диета

Диета использует ленточных червей. Хитрость заключается в том, чтобы проглотить червя и позволить яйцам расти в желудке. Человек кушает все, что захочет. Паразит насыщается питательными веществами, которые попадают в организм. Ленточные черви опасны и могут забить пищеварительный тракт, нарушить работу органов и повредить нервную систему.

Хлопковая диета

Диета предусматривает проглатывание ватных шариков, размоченных в жидкости. Человек ощущает заполненный желудок, что позволяет сбросить вес. Хлопок может содержать такие химические вещества, как отбеливатель. Существует риск закупорки в пищеварительной системе. Глотание несъедобных предметов с целью похудения опасно для жизни и здоровья.

Кетогенное энтеральное питание

Эта диета ограничивает прием пищи в любом виде через рот в течение 10 дней. Людям, которые придерживаются данного типа питания, вставляют трубку в нос для снабжения основными питательными веществами. Стоит 1000 раз все взвесить, прежде чем даже задуматься практиковать такой метод похудения.

Диета «Ред Булл»

Энергетический напиток Red Bull предназначен для повышения работоспособности при физических нагрузках, а также улучшает настроение и стимулирует обмен веществ. Кофеин, входящий в состав, вызывает привыкание, а симптомы отмены включают головную боль и раздражительность. Таурин работает как нейромодулятор в мозге. Потребление напитка в больших количествах значительно улучшает аэробную выносливость и производительность – и сжигает жировую прослойку. Потеря веса действительно происходит, но состояние здоровья ухудшится.

Пробовали экстремальные диеты? Какой был результат: похудели или заболели?

Дата публикации статьи: 6.03.2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector