Лучшие натуральные средства для повышения женского либидо – ТОП-15

Время прочтения: 13 мин.

Физическая близость очень важна для женщины, как с психологической, так и физиологической стороны. Отсутствие сексуального желание негативно сказывается на романтических отношениях, а невозможность получить удовольствие от секса усугубляет общее состояние организма. Частичное или полное снижение либидо у женщины может наблюдаться в результате гормональных изменений, проблем со здоровьем, хронического стресса или депрессии. В наши дни существует множество препаратов, способных усилить желание, но у них, как положено медикаментам, большой перечень противопоказаний и побочных эффектов. К счастью в природе существует достаточное количество продуктов, способных повысить женское либидо, без негативных последствий. Журнал «Большой Рейтинг» рекомендует лучшие натуральные средства для повышения женского либидо в рейтинге ТОП-15.

Красное вино

красное вино

Алкоголь является неплохим средством для повышения либидо, а также помогает раскрепоститься в преддверии важного свидания. Для максимального возбуждающего эффекта достаточно 1-2 бокалов вина. При условии употребления качественного вина, женщина получает добротную порцию антиоксидантов, стимулирующих выработку окиси азота в крови. Благодаря этому химическому соединению расслабляются стенки артерий, кровь приливает к половым органам и женщина начинает испытывать повышенное сексуальное желание. Важно помнить, что лишнее количество алкоголя большего эффекта не добавит, а вот сорвать свидание может.

Темный шоколад

Темный шоколад

У многих шоколад вызывает ассоциации с сексом, хотя по факту, содержащиеся в нем химические вещества, абсолютно аналогичны тем, которые вырабатывает организм в период влюбленности. Поэтому многие ошибочно полагают, что шоколад сильно влияет на либидо. На самом деле он просто помогает создать романтичную интимную атмосферу. В темном шоколаде содержатся флавониды, уменьшающие уровень стресса и расслабляющие кровеносные сосуды. Благодаря такому воздействию активизируется циркуляция крови во всем теле. Действие шоколада схоже с алкогольным эффектом – он избавляет от чувства тревоги, вызывает радость и создает хорошее настроение. Происходит раскрепощение и женщине проще вступить в половую связь. Алкоголь и шоколад незаменимы при первом половом контакте, когда партнеры несколько стесняются друг друга.

Тыквенные семечки

Тыквенные семечки

Благодаря большому содержанию цинка и жирных кислот омега-3, тыквенные семечки оказывают положительное влияние на женское сексуальное здоровье. Регулярное употребление семечек способствует улучшению кровообращения женских половых органов, увеличивая этим сексуальное желание. Микроэлементы продукта способствуют повышению выработки смазки влагалищем, что в свою очередь стимулирует быстрое возбуждение. Стоит запомнить, что активными свойствами обладают исключительно сырые или высушенные в духовке семечки, без приправ и соли. Исключением является добавление меда, при котором процесс повышения либидо тыквенными семечками наоборот ускоряется.

Красное мясо

Красное мясо

Если причиной снижения либидо стала сильная усталость, вызванная напряженным рабочим графиком и постоянным пребыванием в стрессовом состоянии, то, скорее всего, у женщины присутствует дефицит железа в организме. Симптомами этого часто выступают слабость и раздражительность. Если анализ крови на гемоглобин выявил железодефицитную анемию, значит, пора переходить на «диету», состоящую из продуктов с высоким содержанием железа – красного мяса и печени. Улучшению здоровья кишечника и эффективному усвоению железа, в свою очередь, помогут пробиотические добавки, жирная рыба и средства, содержащие с L-глютамин. Красное мясо также поможет повысить уровень тестостерона, а вместе с ним возбуждение и сексуальный интерес. Ведь, несмотря на то, что тестостерон считается мужским гормоном, от его уровня напрямую зависит и женская сексуальная жизнь.

Мед

Мед

Самое вкусное и сладкое средство для повышения женского либидо содержит в своем составе бор, активизирующий стимуляцию выработки эстрогена – главного залога женской сексуальности. Именно эстроген делает даму привлекательной в глазах противоположного пола и дарит ей всю полноту ощущений от близости с партнером во время секса. Простые углеводы, содержащиеся в афродизиаке, посылают женскому организму мгновенный заряд энергии и обеспечивают мышцы «топливом». Мед – отличный источник витаминов В-группы, способствующих производству организмом тестостерона. Для профилактики ослабления либидо, рекомендуется ежедневное употребление меда в небольшом количестве.

Перец чили

Перец чили

Перчинки чили уже давно снискали славу символа плотских утех, ведь любителей «остренького» всегда отличают высокая эмоциональность и темпераментность. Активные эфирные масла и горечи перца способствуют ускорению обмена веществ, сердечного ритма, насыщению крови и нервных клеток кислородом. Результатом воздействия является повышение общей чувствительности женского тела и эрогенных зон в том числе. Наполненные кровью половые органы, более восприимчивы к занятиям сексом: ощущения становятся сильнее и ярче, оргазм достигается быстрее. Увеличенная специей концентрация эндорфина в крови дарит женщине ощущение радости и спокойствия, прогоняет тревогу и грусть.

Жирная рыба

Жирная рыба

Морская жирная рыба очень важна для повышения женского сексуального влечения. В лососе, сардине и тунце содержится большое количество жирных кислот омега-3, очень полезных для сердца и отвечающих за уровень допамина в мозге. Благодаря всплеску допамина улучшается кровообращение и усиливается сексуальное возбуждение. Данный гормон также вызывает чувство уверенности, весьма уместное при занятиях сексом. Камбала и скумбрия содержат наибольшую концентрацию цинка среди всех прочих рыб. Именно цинк способствует оздоровлению и активизации мочеполовой системы, а также участвует в синтезе серотонина, именуемого гормоном радости. Его отсутствие вызывает у женщин состояние подавленности, депрессии, повышает нервозность и раздражительность, что особенно заметно в дни овуляции. Лосось, сардины и палтус поддерживают сексуальное здоровье и половое влечение женщины. Содержащиеся в треске вещества, стимулируют выработку эстрогена и серотонина, в результате чего значительно усиливаются сексуальные ощущения.

Инжир

Инжир

Самый древний афродизиак в мире, чьи листья символизируют скромность, а плоды – плодородие. Инжир невероятно полезен и содержит множество органических кислот, ферментов, витаминов и минералов. Многие его питательные вещества, вызывают мгновенный отклик внутренней сексуальной энергии. Содержащийся в составе инжира магний, способствует выработке эстрогенов и андрогенов. Аминокислота расширяет кровеносные сосуды и увеличивает приток крови к половым органам. Полезные вещества восточного фрукта нормализуют гормональный фон женщины и усиливают сексуальное желание.

Спаржа

Спаржа

 

Спаржа является одним из самых сильных афродизиаков, повышающих женское возбуждение. Такой эффект вызван стимуляцией секреции гистамина фолиевой кислотой, содержащейся в спарже. Именно гистамин отвечает за способность женщины достигнуть оргазма. Спаржа также способствует выработке половых гормонов тестостерона, прогестерона и эстрогена, отвечающих за сексуальное поведение женщины. Кроме усиления влечения к противоположному полу, спаржа, благодаря наличию в своем составе витамина Е, А, В6, С и клетчатки, благотворно воздействует на кожу и волосы женщины. Привлекательная и уверенная в себе женщина сама по себе становится более раскрепощенной и сексуально активной. Содержащиеся в спарже калий и витамины группы В, способствуют обострению ощущений во время оргазма.

Сельдерей

Сельдерей

Употребление сельдерея способствует повышению женского либидо и стимуляции выработки естественных феромонов. Такой эффект вызывает большое содержание в сыром овоще мужского гормона – adrosterone. Именно он выступает в качестве феромона и наделяет женщину отличным настроением и повышенной привлекательностью в глазах противоположного пола. Причем эффект настолько силен, что напоминает свет лампы, притягивающий мотыльков. Сельдерей расширяет кровеносные сосуды, способствуя притоку крови к половым органам. Это усиливает вожделение и обостряет чувственность.

Миндаль

Миндаль

Миндаль – неотъемлемая часть женской оздоровительной диеты, направленной на восстановление утраченной сексуальности. Один только запах жареного миндаля способен пробудить в женщине сексуальное желание. Это прекрасный натуральный афродизиак с большим количеством витаминов и минералов. Миндаль содержит полезную для женской половой сферы клетчатку, жирные кислоты омега-3, витамины Е и В2, магний и кальций. Содержащиеся в орехе антиоксиданты содействуют выведению свободных радикалов из организма и препятствуют старению клеток. Афродизиак способствует выработке тестостерона, нормализации работы мочеполовой системы, улучшает состояние кожи. Миндаль можно употреблять в составе коктейлей, добавлять его в кашу или салат.

Имбирь

Имбирь

Один из самых «старых» афродизиаков, действующий на женщин сильнее, чем на мужчин. Имбирь разогревает кровь, обогащает ее кислородом, насыщает витаминами и микроэлементами, заставляет активно растекаться по всему телу. Разогретая действием имбиря нервная система воспринимает даже легкое прикосновение, как эротическое. Усиление тактильных ощущений обостряет желание близости. Для получения подобного эффекта вовсе не нужно откусывать куски от корнеплода, достаточно небольшого ломтика имбиря, добавленного в чай или блюдо из морепродуктов. Самое интересное, что запах имбиря обладает более сильным влиянием на приток крови, чем его употребление, поэтому для усиления женского либидо его требуется не много. Для быстрого восстановления утраченного желания рекомендуется ежедневное применение пряности в сыром виде.

Устрицы

Устрицы

Устрицы – наиболее известное и популярное средство, входящее в рейтинг продуктов для повышения женского либидо. Они богаты йодом, витаминами и аминокислотами, необходимыми для выработки половых гормонов. Эти моллюски получили статус афродизиака еще в древние времена. В них содержится много цинка, необходимого для выработки тестостерона, отвечающего за возбуждение, а также допамина – фермента, разжигающего страсть. Употребление в пищу устриц помогает поддерживать оптимальный уровень прогестерона, что также немаловажно для женского либидо. Едят моллюсков взбрызнутыми лимонным соком и живыми, выпивая непосредственно из створок раковины.

Кедровые орехи

Кедровые орехи

Это эффективное природное средство для повышения женского либидо, широко применялось еще на Древнем Востоке. Одна из причин потери женщиной сексуального влечения заключается в дефиците цинка в организме. Кедровые орехи помогают восполнить недостаток этого микроэлемента, необходимого для выработки тестостерона женским телом. Орехи также содержат витамин Е, который является отличным антиоксидантом, препятствующим старению клеток.

Бананы

Бананы

Уже давно доказано, что банан повышает женское либидо не только из-за интересной формы, вызывающей эротические ассоциации, а в первую очередь благодаря входящим в его состав биологически активным веществам. Этими веществами являются допамин и серотонин, влияющие на формирование сексуального желания женщины. Наибольшая их концентрация содержится в зрелых фруктах желтого цвета. Мякоть банана также содержит фермент бромелайн, помогающий повысить сексуальное влечение и способствующий похудению. Бананы богаты витаминами группы В, в частности рибофлавином, и калием, которые помогают вырабатывать тестостерон. Насыщенные питательными веществами и витаминами, фрукты являются превосходным афродизиаком, способствуют повышению работоспособности, заряжают бодростью и энергией.

Делитесь с друзьями =)
Отправить ответ

Оставьте первый комментарий!

avatar
wpDiscuz