6 идей по саморазвитию

В книге «Просто космос», вы узнаете про поиск баланса. Чем лучше складывается карьера, тем больше времени она забирает.
Оставляйте место в жизни для друзей, родных. Не забывайте про любимое хобби. Постарайтесь разбивать каждый будний
день на 4 блока по три-четыре часа. Два блока для рутинных рабочих задач, остальные наличные развития и отношения. Запланируйте полчаса на отдых в
социальных сетях или просмотр любимых сериалов. Помните, полезность планирования не в том чтобы сделать миллион дел в
рекордный срок, а в том чтобы не потерять себя в бесконечной гонке за успехом.

просто космос

В книге «На пределе», вы узнаете про смену привычек. Менять привычки трудно,
однако, это возможно. Чтобы у вас случились перемены, вам хватит одной минуты в день.
Например, если вы поздно встаете, установите будильник на минуту раньше.
Обычного минута всего лишь первый шаг, следующим станут две минуты. Через месяц
у вас будет пол час,а через два целый час, который ,возможно, и был вашей целью.
Главное это действовать планомерно не пропуская ни одного дня.

на пределе

Из книги «Одна привычка в неделю», вы узнаете про пользу чтения. Чтение делает
нас умнее, развивает наше умение концентрироваться на важном, помогает
снимать стрессы и усиливает творческие способности. А это очень важно в современном мире, чем
больше времени вы можете уделить чтению книг или приличных по объему журнальных
статей, тем лучше для вас. Посвящайте этому занятию минимум 20 минут в день.

одна привычка в неделю

Из книги «Утренние ритуалы», вы узнаете что список дел-ваш лучший помощник. Составляйте
список дел в конце каждого рабочего дня, чтобы утром этого перечень лежал перед
вами. Если вам под силу выполнить только три задачи за день, сократите список.Расставьте пункты в соответствии с приоритетностью задач и постарайтесь в
первую очередь выполнить только самое важное.

утренние ритуалы

Из книги «Выйти из зоны комфорта», вы узнаете про воображаемые сроки. Представьте, что на
все самые важные задачи, у вас есть только один день. Постоянно оказывая на
себя такое давление, вы выработаете привычку быстро завершать все важные
дела. Вы станете высоко продуктивным работником, будете много успевать, а это
значительно поднимет вас в собственных глазах.

выйти из зоны комфорта

Из книги «6 столпов самооценки», вы узнаете про то, что нужно учиться учиться и еще раз учиться. Тысячелетия люди верили, что
обрели все знания доступные человеческому роду. Сейчас мы живем в эпоху, когда сумма человеческие знания
удваивается примерно каждые десять лет. И только готовность учиться на протяжении
всей жизни, позволит нам адаптироваться к новой реальности

Дата публикации статьи: 22.10.2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector